Fernanda Rasmussen

CRP: 06/156318-SP

Quem Sou

Sou psicóloga formada desde 2019, com experiência sólida no atendimento clínico individual. Ao longo dos últimos anos, venho me dedicando a ajudar pessoas a superarem desafios emocionais, melhorarem sua qualidade de vida e encontrarem caminhos mais conscientes para lidar com seus sentimentos, pensamentos e comportamentos.

Minha atuação tem como base a Psicologia baseada em evidências científicas, o que significa que utilizo métodos e abordagens comprovadamente eficazes para promover mudanças reais e duradouras. Acredito no poder da escuta qualificada, do acolhimento genuíno e da construção de um espaço seguro para que cada pessoa possa se expressar com liberdade e sem julgamentos.

Tenho como foco principal os casos de desregulação emocional — ou seja, dificuldades para lidar com emoções intensas ou instáveis — o que está frequentemente ligado a quadros como ansiedade, depressão, irritabilidade, impulsividade, entre outros. Já acompanhei dezenas de pessoas em suas jornadas de autoconhecimento e transformação, e cada história fortalece ainda mais o meu compromisso com a psicologia e com o cuidado ético e empático ao ser humano.

Sou pós-graduada em duas especializações na área da saúde mental e estou atualmente concluindo minha terceira pós-graduação, sempre em busca de ampliar meu repertório técnico e teórico para oferecer um atendimento ainda mais qualificado. Minha formação continuada reflete meu compromisso com a excelência no cuidado psicológico e com o desenvolvimento contínuo como profissional.

Meus valores como psicóloga

Trabalho com base em pilares que considero fundamentais: empatia, respeito, ética e compromisso com o bem-estar de cada pessoa que busca minha ajuda. Para mim, o processo terapêutico é uma parceria: caminhamos lado a lado, respeitando o tempo e as necessidades únicas de cada indivíduo.

Acredito na psicoterapia como um espaço de reconstrução e fortalecimento. Um lugar onde é possível se olhar com mais gentileza, compreender a si mesmo com mais profundidade e encontrar recursos internos para lidar com os desafios da vida.

Uma mensagem para você

Se você sente que algo dentro de você precisa de atenção, cuidado e escuta, saiba que buscar ajuda psicológica é um ato de coragem e autocuidado. Estar aqui já é um grande passo. A terapia é um processo de autoconhecimento, cura e crescimento — e eu estou aqui para caminhar com você nesse percurso, com sensibilidade, profissionalismo e respeito à sua história.

Minha especialidade

Terapia Cognitivo-Comportamental (TCC)

A TCC é uma abordagem focada na identificação e reestruturação de pensamentos disfuncionais que influenciam emoções e comportamentos. Ela trabalha com metas claras e estratégias práticas para ajudar a pessoa a lidar com dificuldades como ansiedade, depressão, fobias e outros transtornos. É uma terapia baseada em evidências, estruturada e orientada para resultados.

Eu posso te ajudar

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